Challenge Yourself

Ideal para um lanche, sobretudo naqueles dias que apetece algo mais doce mas sem nunca fugir de sua vida saudável. Ingredientes: -1...

Receita para 8 porções. Ingredientes: Para a massa: - 1 banana grande ou 2 médias; - 1/4 de chávena de mel; - 1 chávena e 1/2 de flocos...

Ingredientes para a mousse: - 400g de frutos vermelhos congelados - 1 lata de leite de coco - 50g de açúcar de coco - 5 folhas de...

Ingredientes: - 3 ovos; - 2 bananas; - 3 colheres de sopa de queijo quark; - 1 chávena de farinha de aveia; - 1 chávena de farinha de...

Ingredientes: - 2 ovos - 60g de óleo de coco - 100g de mel - 200g de farinha de aveia - 60g de coco ralado - sumo e raspa de uma laranja...

Ingredientes: - 4 ovos - 250g de açúcar mascavado - 175g de farinha de aveia integral - 175g de manteiga - 9 colheres de sopa de leite de...

Ingredientes: - 2 ovos - 100g de manteiga - 100g de farinha de amêndoa - 300g de farinha de aveia integral - 100g de açúcar de coco - 1...

Ingredientes: - 3 ovos - 2 chávenas de farinha maizena sem glúten - 1 chávena de açúcar de coco - 100g de manteiga - 1 colher de chá de...

Ingredientes: - 200g de bife de frango - 60 ml de leite de côco - 3 maracujás -1/2 colher de chá de noz moscada -1/2 colher de chá de...

Ingredientes: - 1 alheira de aves (ou de Mirandela) - 180g de queijo mozzarella - Alho em pó q.b. (1 dente de alho bem triturado) - 8...

Ingredientes: - 1 couve-flor (500g) - 4 ovos - 1 lata de atum ao natural (150g) - 2 chávenas de farinha de aveia integral - 2 tomates -...

Ingredientes: Para o bolo: - 8 ovos - 5 colheres de sopa de mel - 3 colheres de sopa de manteiga - 1 colher de sopa de essência de...